Бар'єри/границі, за визначенням авторів цієї книги, — це те, що відокремлює вашу особисту власність від решти. За те, що відбувається всередині ваших кордонів, відповідаєте ви, а за те, що відбувається за їх межами, відповідають інші. Іншими словами, бар'єри визначають, ким ми є, а ким — ні.

• Чи можна встановлювати межі й водночас залишатися турботливою людиною  
• Як відповідати людині, яка бажає отримати від вас час, любов, енергію або гроші  
• Чи не є бар'єри проявом самолюбства

На ці та інші складні питання доктор Генрі Клауд і доктор Джон Таунсенд пропонують відповіді, що ґрунтуються на принципах. Вони показують, як можна встановити правильні бар'єри/границі з батьками, подружжям, дітьми, друзями, працівниками та навіть із самими собою.
Генрі Клауд і Джон Таунсенд, доктор філософії, професійні лікарі-психологи спільно керують Західною клінікою Мінірт-Майєр і читають лекції, які мають великий успіх.