Матеріал: метал.
Діаметр: 28 см.
Висота/товщина: 1,2 см.
Призначення: для покращення координації, розминки та зміцнення м'язів.

Диск здоров'я дозволяє проводити тренувальні сесії в домашніх умовах, розминатися під час перерв на роботі або розігріватися у спортзалі перед основним тренуванням. Вправи на диску залучають переважно м'язи ніг, сідниць і кора (прес, поперек), допомагають скинути вагу і сформувати тонку талію. Основний рух – це повороти ніг та корпусу у різні боки. Щоб тренування було ефективніше, можна додати вправи з гантелями (махи, розведення, згинання) та еспандером.

Гімнастика на нестійкій поверхні, що обертається, розвиває почуття рівноваги і координацію рухів - найважливіших якостей як у повсякденному житті, так і в спорті. Тому тренування з диском доречні для будь-яких користувачів, будь то спортсмени, танцюристи або домогосподарки, що займаються фітнесом, діти або люди похилого віку.

Спортивний снаряд є двома обертовими незалежно один від одного диска з'єднаних між собою віссю з підшипником. При виготовленні тренажера використовується сталь промислового класу, пофарбована порошковою фарбою для захисту виробу від корозії. З обох сторін на диску є концентричні кола, які не дають йому рухатися по підлозі при інтенсивному виконанні вправ і в той же час забезпечують стійкість спортсмену, не дозволяючи ногам зісковзувати з поверхні диска.